1990年她任空姐时被星探发掘，受邀拍摄广告，后来成为职业演员。她主演了《神雕侠侣》《天龙八部》《杨门女将》《秋香》《武当》《大宋惊世传奇》等多部影视作品，其中她在《神雕侠侣》里饰演的小龙女一角在她演过的众多角色中最广为人知。她在电视剧中饰演过各种类型的角色，如骁勇善战的巾帼英雄杨八妹，古灵精怪的个性小姐秋香，柔情似水的名门千金沈蓉，侠肝义胆的武林高手雪鹰，外秀内恶的后宫娘娘刘妃等。作品中她以各种造型出现，其中电视剧《武当》里沈蓉这一角色的前期造型被一些影迷视为她个人古装扮相中的视觉巅峰。